Het is een feit dat als je het leven ten volle wilt leven, je moet weten hoe je in het moment moet leven. Jezelf projecteren in de toekomst, leven in verwachting of zelfs plaatsvervangend leven zijn toestanden die je best loslaat om gelukkig te leven. Expeditie is een manier om opnieuw contact te maken met jezelf, jezelf beter te leren kennen en in het huidige moment te leven.
Het huidige moment kan op vele manieren ervaren worden: tijdens een drankje met vrienden, tijdens een romantisch moment of zelfs tijdens een warm bad. De sleutel is om het belang van het moment te beseffen en tegen jezelf te zeggen dat je dit moment voor geen enkel ander moment in de toekomst zou willen ruilen.
De expeditie: opnieuw contact maken met jezelf
Voordat je volledig in het huidige moment wilt leven. Het is belangrijk om jezelf te leren kennen. Om jezelf te ontdekken, moet je je comfortzone verlaten. Expeditie is een van de vele manieren om dit te bereiken. Opnieuw contact maken met jezelf is een moment om jezelf de juiste vragen te stellen, zoals "Wat maakt me gelukkig?", "Wat vind ik op dit moment het leukste aan mijn leven?", "Met wie zou ik meer tijd willen doorbrengen?
We proberen te begrijpen wat belangrijk voor ons is, zodat we kunnen handelen in overeenstemming met onze overtuigingen.
Avontuurlijke sporten om lichaam en geest te verbinden
Sommige sporten helpen je om je bewust te worden van je lichaam en beweging. Dit gebeurt meestal bij sporten waarbij een hoge mate van concentratie vereist is. Hier onderzoek je wat je mentale en fysieke grenzen en barrières zijn. Door deze grenzen te benaderen en je angsten te overwinnen, leer je iets meer over jezelf. Het is dit leren dat je in staat stelt om te groeien. Wat mij betreft creëren klifklimmen en bergbeklimmen deze osmose tussen lichaam en geest. Hier is een artikel over jezelf overtreffen in bergbeklimmen .
Een groep vormen door expedities
Tijdens een expeditie leer je elkaar kennen, net zoals je je expeditiegenoten leert kennen. Het beleven van mooie momenten met hen - niet per se makkelijke momenten, maar mooie momenten - schept een sterke band.
Leven in het moment
Als je in de natuur bent en naar wilde dieren, enorme gletsjers of prachtige bergen kijkt, kun je het moment ten volle beleven. Dit zijn momenten die je voor geen goud wilt inruilen.
Ontdek hier DiscoveRent expedities.
